ALTERNATĪVĀ REALITĀTE
116123 – Diennakts bezmaksas krīžu tālrunis.
Jebkurā diennakts laikā pieejamas telefonkonsultācijas, kas palīdz emocionāli pārvarēt izveidojušos situāciju. Krīzes tālrunī var vērsties, lai saņemtu tūlītēju speciālista konsultāciju par dažādiem jautājumiem (piemēram, cilvēkiem depresijā, cilvēkiem ar pašnāvnieciskām tieksmēm, cilvēkiem, kas izjūt vientulību, tuvinieka zaudējumu sāpes, ir atkarīgi no alkohola, narkotiskajām vielām un citās situācijās). Konsultē biedrība “Skalbes”.
116006 – Bezmaksas atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem.
Katru dienu no plkst. 12.00-22.00, kā arī iespējams sazināties čata platformā – mājaslapā www.cietusajiem.lv Noderīgas informācijas iegūšanai gadījumā ja Jūs vai kāds, kuru Jūs pazīstat, ir cietis no jebkāda veida noziedzīga nodarījuma vai ir redzējis, kā tiek izdarīts noziedzīgs nodarījums.
116111 – Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis
Diennakts telefonkonsultācijas bērniem un jauniešiem, kā arī viņu vecākiem, lai saņemtu psiholoģiska rakstura palīdzību un rastu atbalstu krīzes situācijās. Uzklausa un atbalsta bērnus un pusaudžus, palīdzot viņiem risināt dažāda rakstura jautājumus un dzīves situācijas. Nodrošina Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija.
Plašāka informāciju par emocionālās vardarbības atpazīšanu, atbalsta un palīdzības iespējām iegūstama:
- Vēršoties savas pašvaldības sociālajā dienestā
- Krīžu un konsultāciju centrā “Skalbes”
- Informācija un atbalsts noziegumos cietušajiem www.cietusajiem.lv
- Resursu centrā sievietēm “Marta”
- Centrā “Dardedze”
Materiāli, noderīgi resursi, padomi
Publikācija portālā Mammām un Tētiem. “Kas ir emocionālā vardarbība un 3 soļi, kā novilkt robežas?”
Video: Draudi. Emocionālā vardarbība – neredzama, bet īsta
Video: Manipulācija. Emocionālā vardarbība – neredzama, bet īsta
Video: Pazemojums. Emocionālā vardarbība – neredzama, bet īsta
Ja nepieciešams atbalsts un palīdzība vardarbīgas uzvedības mazināšanai, lūdzu – vērsies pēc palīdzības!
Kā man rīkoties situācijās, kad vīrs ir vardarbīgs pret mani un bērniem?
ATBILD RĪGAS PAŠVALDIBAS POLICIJA
INFORMĀCIJA APKOPOTA SOLIDARITĀTES PROJEKTA IETVAROS “DZĪVE BEZ VARDARBĪBAS”
